פודקאסט הגשר

כל הפרקים המלאים של פודקאסט ‘הגשר’ – סדרת ראיונות על פוסט טראומה, שיחות אמיצות בגובה העיניים על פוסט טראומה צבאית. מורידים את מחסום הבושה ומעלים את המודעות לפוסט טראומה בישראל.
פרקים מלאים הכוללים קישורים לכל אפליקציות האזנה לפודקאסטים. הראיונות גם מצולמים, ניתן לצפות ביוטיוב. בישראל למעלה מ – 8500 נכי צה”ל שהוכרו עם פוסט טראומה, זהו סיפורם…

שיקום מפוסט טראומה: לראשונה, צה”ל משלב ליצנים בטיפול בתגובות קרב

כל הפרקים

קלודין גלנט, אשת שר הביטחון בראיון ראשון: “לקחתי על עצמי לדאוג לפצועי צה”ל וכוחות הביטחון”

רעייתו של שר הביטחון יואב גלנט, מי שהייתה קצינת נפגעים בשירותה הצבאי וסיימה בדרגת סגן אלוף בחיל הים, מאז תחילת המלחמה מבקרת קבוע בכל בתי החולים את פצועי המלחמה, ועוזרת בצניעות גדולה לכל מי שזקוק

ד”ר עידו לוריא, פסיכיאטר מבית החולים שלוותה עם מחקר מקצועי חדש: “חצי מיליון ישראלים צפויים לסבול מפוסט טראומה”

מחקר מקצועי חושף – חצי מיליון ישראלים צפויים לסבול מפוסט טראומה בעקבות אירועי הטבח בקיבוצי עוטף עזה מסיבת הנובה והמלחמה בעזה

מיזם מרגש באילת: צלילה חופשית שעוזרת להקל על הטראומה הנפשית

מאות מפוני קיבוצי העוטף ולוחמים לקחו חלק בסדנאות צלילה חופשית על חופי אילת כחלק מהתמודדות עם הטראומה הנפשית. בזכות תרגולי נשימה והחיבור לים הצליחו להתגבר על קשיים וחרדות

ד”ר עמיר אסולין – מה קורה בתוך המוח בפוסט טראומה

פוסט טראומה היא תגובת גוף נפש, כיום מחקרים יכולים להצביע על מה קורה במוח בזמן חשיפה לאירוע מסכן חיים ואיך רפואה סינית ודיקור מתקשרים לזה?

לחבק את הטראומה – אנשי המים שטיפלו ב- 6000 לוחמים פוסט טראומתיים מאז תחילת הלחימה

מרכז הריפוי עיינות בר, נמצא בישוב גבעות בר, רק 20 דקות מיישובי עוטף עזה. מאז טבח ה7.10 הפך המקום להיות חדר מיון קדמי לגוף והנפש

ג’ינה רוס מומחית בינלאומית לטיפול בטראומה: “תלמדו לסמוך על הגוף שלכם, כל אחד יכול לשחרר את הטראומה”

שיטת הטיפול SE נמצאת בשימוש קליני מוצלח מעל 45 שנים, דרכה ניתן לשחרר הלם טראומטי. בימים אלו צוות אנשי הטיפול בשיטה המיוחדת מטפלים בפצועי צה"ל המתמודדים עם טראומות המלחמה

עדות מהטבח אחרי 100 ימי מילואים: “אחד קיבל כדור ברגל, אני קיבלתי כדור בנפש”

גלעד פינטו, מהנדס בפיקוד העורף, הגיע לכל הבתים בעוטף עזה אחרי התופת הנוראה, משם המשיך ל- 100 ימי מילואים במלחמה בעזה עד שנפשו לא יכלה יותר והוא נשלח למרכז צבאי לסיוע נפשי. "הנפש שלי נשארה בקיבוצי עוטף עזה, הגוף שלי בעזה ואני חזרתי כמו אוויר"

שיקום מפוסט טראומה: לראשונה, צה”ל משלב ליצנים בטיפול בתגובות קרב

מאז תחילת המלחמה, אלפי לוחמים אשר מתמודדים עם תגובות קרב וסימני טראומה מורכבת הגיעו למלש"ע - מרכז רב תחומי לטיפול וסיוע נפשי למתמודדים עם תגובות קרב וטראומה בפיקודו של סא"ל יורם בן יהודה

לירון שגיא כהן, אגודת הידידים של ארגון נכי צה”ל: “כשלוחם נפצע כל המשפחה בהתמודדות ואנחנו כאן בשבילם”

מאז תחילת המלחמה פועלים בכל בתי החולים מאות מתנדבי סיירת בית הלוחם של אגודת הידידים של ארגון נכי צה"ל. הם שם לתמוך ולסייע לפצועים ובני המשפחות בתחילת מסע השיקום בחזרה לחיים

הרב שמואל סלוטקי שכל את שני בניו בקרב מול מחבלי חמאס: “יש לנו שני חורים בלב, לצד גאווה גדולה”

ישי ונעם, שני בניו של שמואל, יצאו מביתם בשבת 7.10 עם אקדחים שלופים להילחם במחבלים, בכניסה לקיבוץ עלומים ניהלו קרב יריות מול עשרות מחבלים ונהרגו. "אנחנו לא יכולים לשקוע באבל הפרטי שלנו, אנחנו במלחמה לתקומה"

ענת סמסון יופה,יו”ר עמותת בשביל המחר: “הגנה על הנפש זה האפוד הקרמי לחיילים”

מאז שנת 2007 עורכת ענת סמסון יופה מסעות שחרור בטבע ללוחמים ותומכי לחימה במסגרת עמותת בשביל המחר. צה"ל אימץ את השיטה ומאפשר פעילות של עיבוד חוויות הלחימה למנוע טראומה.

חבר הכנסת מיכאל ביטון: “אישתי אומרת שאני מגלה סימנים של הלם קרב”

חבר הכנסת מיכאל ביטון מהמחנה הממלכתי, לשעבר שר במשרד הביטחון, חבר ועדת חוץ וביטחון ויושב ראש השדולה להלומי הקרב בכנסת, נחשב לאחד מנבחרי הציבור הפועלים למען פצועי צה"ל

פרופ’ איל פרוכטר: “מדינת ישראל חייבת להקים עכשיו רשות לאומית לטיפול בפוסט טראומה”

פרופ' איל פרוכטר, יו״ר המועצה לפוסט טראומה של משרד הבריאות - "צו השעה להקים רשות ממשלתית לטיפול בפוסט טראומה עם סמכויות ותקציבים שתדע לתכלל את כל האירוע הענק הזה של אלפי פצועים ונפגעים"

ראש מחלקת בריאות הנפש בצה”ל: “אנחנו במגה אירוע לאומי, הזיכרונות ישארו אבל לא כולם יסבלו מפוסט טראומה”

אלפי חיילים קיבלו סיוע ותמיכה נפשית מאז תחילת המלחמה, עד כה 1000 לוחמים הסובלים מתגובת קרב קשה הופנו לטיפול מומחים

סיוע לשורדי פסטיבל נובה: “טיפלנו עד היום ב 3000 אנשים והמדינה עדיין לא נכנסה מתחת לאלונקה”

יומיים אחרי הטבח בפסטיבל נובה, פתחו רענן אריזון יחד עם שותפים, מתחם ענק עם קשת של אנשי טיפול לקבל את שורדי מסיבת נובה. מאות הגיעו כל יום לקבל תמיכה וסיוע. לשם הגיעה גם ג'ני סיבידה, אשת טיפול שורדת המסיבה שאיבדה את אחיה שלומי וביחד הם ממשיכים לטפל באלפי השורדים. עד היום גורמי הטיפול במדינה לא נכנסו לתמונה והחלו לקחת אחריות על הטיפול בשורדי הטבח

אלוף אייל בן ראובן: “מערכות המדינה קרסו, זאת שעת הזהב לטפל בטראומה, הקימו עכשיו בית לאומי לפוסט טראומה”

אלוף (במיל') אייל בן ראובן מי שהיה סגן מפקד פיקוד צפון ומחבר דו"ח לבדיקת תפקוד אגף השיקום בשנת 2020. "נלחמתי ביום כיפור, רוב הגדוד שלי הושמד, מה שאני מרגיש עכשיו, לא הרגשתי בימים הכי קשים של מלחמת יום כיפור. המערכות קרסו, אין לנו הנהגה אבל יש לנו אחלה של עם"

דובי גניש, איבד את רגלו במלחמת לבנון 2: “אני מבקר פצועים ומחבק את המשפחות, זאת המשימה של כולנו”

במלחמת לבנון השנייה, נפצע דובי , קצין צה"ל, קשה מאוד מפגיעה ישירה של טיל, מאז החל מסע שיקום מעורר השראה והפך להיות מנטור ללוחמים עם פוסט טראומה.

מפקד היחידה לתגובות קרב בצה”ל: “אנחנו ערוכים עם מאות מטפלים לסייע נפשית לכל מי שזקוק”

סא"ל עוזי בכור, מהיחידה לטיפול בתגובות קרב עם כלים מעשיים להתמודדות של לוחמים ובני משפחותיהם בזמן מלחמה, על מערך הסיוע הנפשי של צה"ל בקווי הלחימה ובניית חוסן אישי ומשפחתי

ד”ר קרן דואניס ברק בית חולים שמיר אסף הרופא : “הקמת מרכז טראומה לאומי זה צו השעה”

מהו טיפול בתא לחץ וכיצד הוא מסייע לטיפול בפוסט טראומה?

אתם לא לבד: פרופ’ רבקה תובל־משיח, הפסיכולוגית הראשית של עמותת נט”ל

ישראל נמצאת בטראומה לאומית, זה הזמן להקמת מרכז טראומה לאומי, מהאירוע המזעזע של 7.10.23 אלפי גברים ונשים צפויים להיות פוסט טראומטיים

אתם לא לבד: ד”ר שירי דניאלס, מומחית להתמודדות עם מצבי חירום לאומיים

סדרת מפגשים עם מומחים לטראומה ולוחמים לשעבר מתמודדי פוסט טראומה עם כלים לתמיכה וסיוע בהתמודדות עם המצב

אתם לא לבד – כלים להתמודדות עם טראומה ממפגש לוחמים מאובחני PTSD

הם היו שם בקרבות ובתופת, התובנות שצברו במסע חייהם עם הטראומה, עם כלים מעשיים לכולנו לחיות לצד המצב

אתם לא לבד | נועה רופא ראש היחידה לשירותים סוציאליים באגף השיקום במשרד הביטחון

המלחמה בעזה: אתם לא לבד - מומחים לטראומה ולוחמים לשעבר במפגשי תמיכה וסיוע להתמודדות עם המצב

‘החווה של דני’ במושב סתריה – “הבית שלנו פתוח למתמודדי הלם קרב”

דני סטירין, יזם חברתי ובעלים של החווה של דני במושב סתריה, החליט לפני שלוש שנים, להיות משענת עבור מתמודדי פוסט טראומה על רקע צבאי.

נעמה הרו שירתה כתצפיתנית על גבול עזה: “הייתי מטרים ספורים מהמרפסת, רציתי לסיים את זה, בזכות כלבת השירות נשארתי בחיים”

נעמה מביאה את סיפורה על נשים תומכות לחימה שנמצאות בחוד הפעילות הצבאית, התקפי החרדה, היחס של גברים לאישה המתמודדת עם פוסט טראומה.

רוני נומה, אלוף פיקוד מרכז לשעבר: “אנחנו בימים של חשבון נפש, גם צה”ל ומערכת הביטחון צריכים לעשות חשבון נפש”

אלוף רוני נומה מי שהקדיש 33 שנים מחייו למען ביטחון מדינת ישראל, הצטרף לאחרונה כנשיא עמותת שותפות מגן ישראלית הפועלת לאיתור יוצאי צבא וכוחות הביטחון המתמודדים עם פוסט טראומה

הצלם הצבאי – “התמונות של גופות המחבלים ממלחמת ‘צוק איתן’ לא יוצאות לי מהראש”

מנלה אנדלאו, מתעד צבאי קרבי מיחידת דובר צה"ל, נפצע במבצע צוק איתן בעזה. פציעת ראש ואיתה פוסט טראומה בעקבות המראות הקשים אליהם נחשף. גם היום 9 שנים אחרי, טוען מנלה, "אף גורם צבאי לא סיפר ממה נפצעתי ולא הציגו לי תחקיר, אבל התמונות של גופות המחבלים המרוטשות , הולכות איתי יום יום"

‘הצלף’ מסיירת גולני: סיפור אהבה שזור בפוסט טראומה

'על אהבה והלם קרב', אלי וגבי שיר משתפים על התמודדות זוגית ומשפחתית עם פוסט טראומה

אורי לרנר, מתמודד פוסט טראומה בעל עיטור המופת: “בעוד כמה שנים אגף השיקום יקרוס ואז תקום ועדת חקירה”

אורי לרנר, אחד הקולות הבולטים בקהילת מתמודדי פוסט טראומה בישראל, משתף על המסע של חייו מרגע שחילץ את 7 חבריו מהפומה שחטפה טיל ישיר במלחמת לבנון השנייה

דור שני לפוסט טראומה צבאית – “בתוך הנפש שלי יש צלקות ממלחמה שלא הייתי בה”

שירז גרנבאום ובשמת סלע, יוזמות פורום 'להאיר את הבית- דור שני לפוסט טראומה צבאית'. ילדים וילדות לאבות ואימהות המתמודדים עם פוסט טראומה צבאית.

לימור לוריא, ראש אגף השיקום: “הסוויץ’ הגדול שעשינו, זאת ההבנה שמתמודדי פוסט טראומה יודעים יותר טוב מאיתנו מה הם צריכים”

לימור לוריא, סמנכלית וראש אגף השיקום במשרד הביטחון, בראיון לפודקאסט הגשר, "אנחנו בונים את האמון מחדש עם מתמודדי הפוסט טראומה, זה דבר שלא נבנה ביום אחד"

תא”ל גור שרייבמן, מפקד שייטת 13 לשעבר – “אחריות המפקדים לא נגמרת בשדה הקרב”

גור שרייבמן, שירת בצה"ל 28 שנים, כמפקד עוצבת אדום, מפקד בה"ד 1 ומפקד שייטת 13- הקומנדו הימי. לפני שנתיים יצא עם עמותת 'בשביל המחר' למסע מיוחד למפקדים ומאז הבין שאחריות המפקדים על החיילים לא נגמרת בשדה הקרב

זיו שילון מדבר על הפציעה: מרגעי הסכנה ועד לתחושות כיום

בראיון אישי מספר על הפציעה, ועל תחושתיו בעקבות המצב במדינה, מה עבר עליו אחרי רפורמת נפש אחת, מדוע נעלם מהציבוריות הישראלית, המסע שלו להצלחה, השינוי שעבר צה"ל ומשרד הביטחון, חוק הנכים, ואיך הצליח לסיים בהצלחה את תחרות 'איש הברזל', שיחה מלאת השראה למתמודדי פוסט טראומה עם זיו שילון

יונתן ניר במאי דוקומנטרי: “עשיתי סרטים בלי לדעת שאני פוסט טראומטי בעצמי”

צמיחה מתוך טראומה, זאת דרכו האומנותית של יונתן ניר

50 שנה למלחמת יום הכיפורים: גלעד צור עדיין מתמודד עם צלקות החווה הסינית

גם אחרי 50 שנים, גלעד צור, זוכר כל רגע מקרבות החווה הסינית במלחמת יום הכיפורים, איך קמו להסתער עם רובים שלא הצליחו לירות אפילו כדור אחד

אוהב גבעתי על המיזם ‘אלבום שקוף’ – לאיתור וסיוע למתמודדי פוסט טראומה

אוהב גבעתי, חובל בחיל הים, אחד משני היוזמים של אלבום שקוף, יצירה מתוך צמיחה מהטראומה למען מתמודדי הפציעה השקופה

אבי אבוטבול, אב גאה לשני בנים נכי צה”ל: “מאז מקרה איציק סעידיאן מתאבד כל חודש הלום קרב והעולם שותק”

הבן של אבי אבוטבול היה חייל מצטיין בצה”ל. שבוע לפני השחרור הוא נפגע בהיתקלות, ומאז חייו וחיי המשפחה כולה השתנו. אבי אבא גאה לשני בנים לוחמים ונכי צה"ל, אחד מהם מתמודד עם פוסט טראומה קשה ומורכבת, פועל רבות לקידום זכויות לוחמי צה"ל המתמודדים עם פוסט טראומה בישראל

רמי יולזרי החל לרוץ לפני עשר שנים: מאז עשרות מתמודדי פוסט טראומה רצים אחריו

זהו סיפורו של בוגר מלחמת לבנון הראשונה אשר שנים אחרי שהסתיימה המלחמה החל את מלחמתו הפרטית בפציעת הפוסט טראומה ומצא את ניצחונו בריצה למרחקים ארוכים

אסף בריט, מנהל בית הקפה התלאביבי ‘התחתית’ – איך מנהלים עסק מצליח ומתמודדים עם פוסט טראומה

אסף בריט, הבעלים של בית קפה התחתית, מנהל עסק מצליח כבר 17 שנים ומתמודד עם פוסט טראומה קשה, "התפללתי שיפול טיל על האוהל ויקח אותי". בריט, סגן מפקד סיירת גולני מספר על החוויות הקשות מהשירות והמחיר שמשלם עד היום.

טיפול MDMA וסמים פסיכדליים בפוסט טראומה

על טיפול בסמים פסיכדליים ופוסט טראומה עם ארי גבע

יוזמת תערוכה הפוסט טראומה בניו יורק: “הגיע הזמן שהעולם העסקי ייגייס את הלומי הקרב לעבודה”

יערית שושן, יזמת חברתית ומפיקת תערוכת הלומי הקרב

עידן קלימן, יו”ר ארגון נכי צה”ל: “אני נותן לממשלה 3 חודשים להביא לחקיקה מלאה את רפורמת נפש אחת אם לא נצא למאבק”

שנה לפני הבחירות לראשות ארגון נכי צה"ל, עם טענות קשות מצד הנכים הפוסט טראומטיים על חוסר ייצוג, מגיע עידן קלימן לראיון אישי ופותח את הכל

“מחבל התפוצץ עלי עם מטען של 30 ק”ג”

זה היה עוד בוקר של מחסום צהלי בשטחים, מונית צהובה הגיעה עם מחבל מתאבד בתוכה בהיתקלות פנים מול פנים עם לוחמי צה"ל, שם הכל התחיל

“אני קורא לנתניהו להשלים את רפורמת נפש אחת”

אורן אור ביטון - מספר על המסע שלו מלוחם ביחידת המסערבים של מג"ב ועד ההכרה בפוסט טראומה

“ואז המטוסים הישראלים הפציצו את החיילים שלנו”

אריה שנקי, היה חייל צעיר בשיירה שהופגזה בטעות על ידי מטוסי חיל האוויר במלחמת לבנון הראשונה, עד היום הוא שומע את הצרחות

התמודדות נשים עם פוסט טראומה צבאית

יהל לנדאו לוחמת מג"ב, אחרי הפציעה הפיזית בפעילות מבצעית החלו להופיע סימני הפגיעה הנפשית

הרבה מאוד שנים שאני מתעורר בלילה וכולי מזיע

נדב נפצע נפשית במבצע צוק איתן בשנת 2014, אחרי שהיה נוכח באירוע החטיפה של חיילי צה"ל

אישה ומסתערבת

שיר פלד היתה אחת משלוש המסתערבות הראשונות במג"ב, 14 שנים אחרי היא עדיין מתמודדת עם חוויות השירות הקרבי

קנאביס רפואי ופוסט טראומה

עו"ד שגיא בנאו, אחד מעורכי הדין המובילים בישראל המתמחה ברפורמת הקנאביס הרפואי

מדוע צריך עורך דין בוועדות אגף השיקום?

עו"ד דברת להב שור, עוסקת למעלה מ 20 שנים בייצוג נכי צה"ל, חברת ועד מנהל בעמותת מגן ישראלית הפועלת לאיתור וליווי מתמודדי פוסט טראומה צבאית

ירון אדל – מפסיקים להתבייש

ירון אדל, ממובילי מאבקי הפוסט טראומה בישראל ומגיש הפודקסט 'מענה הולם' עם ההשראה להפסיק להתבייש ולהיות גאים בעצמנו

אמו של ליאור זיו ז”ל: “החיים שהיו לך עד עכשיו, נגמרו”

מימי זיו, אימו של צלם דובר צה"ל שנהרג בפעילות מבצעית בעזה ב- 2003

רק אחרי 30 שנה התחברו הנקודות

ישי היה מסתערב ביחידת דובדבן בשנות ה -90 הסוערות, תקרית ירי בה פצע את חברו הותירה בו פציעה קשה. שיחה על מסתערבים במערב הפרוע של השטחים והמחירים אותם חלקם משלמים עד היום