מאז מלחמת חרבות ברזל יש עלייה של אלפי פניות לקבלת עזרה נפשית, גורמי הטיפול מעריכים כי 20 אלף חיילים עלולים לסבול מהפרעת פוסט טראומה, חלקם לכל חייהם. לכן חשוב מאוד, לאתר את התסמינים לפוסט טראומה ולהתחיל בטיפול נפשי מיוחד. פציעה פוסט טראומטית נקראת גם הלם קרב או הפציעה השקופה. מדובר באנשים שלא נפצעו בגופם אך הפציעה נפשם מלווה אותם שנים ארוכות.
אדם הסובל מפוסט טראומה – הפרעת דחק פוסט-טראומטית (PTSD) עלול לחוות מגוון רחב של תחושות ורגשות קשים ומטלטלים:
- פחד, בהלה ואימה – תחושות אלה עלולות להיות כה עזות, עד כדי התקפי חרדה וסימפטומים גופניים חריפים.
- דריכות קבועה וחוסר שקט – תחושת איום וסכנה מתמדת, גם כשאין סיבה ממשית לכך.
- חוסר שליטה ואובדן שליטה – הפלשבקים והזיכרונות הטורדניים יוצרים תחושה של חוסר אונים וחוסר יכולת לשלוט בחוויות ובתגובות הגוף והנפש.
- ניכור, רגשות חסרי משמעות – רבים מתארים תחושת ריקנות רגשית וקושי לחוש רגשות חיוביים או לקיים קשרים רגשיים עמוקים.
- אשמה ובושה עמוקות – הן ביחס לאירוע הטראומטי עצמו והן ביחס לתגובות ולהשלכות שלו על חייהם והוריהם.
- כעס ותוקפנות – לעתים קרובות הכעס מופנה כלפי הסובבים, למרות שמקורו בחוויה הטראומטית.
- דיכאון וייאוש – תחושות של חוסר תקווה לשינוי, חוסר משמעות וערך עצמי נמוך.
- הפרעות שינה וחלומות בהקיץ – סיוטים חוזרים וקשיי שינה הם סימפטומים נפוצים.
- קשיי ריכוז וזיכרון – קושי להתרכז ולזכור דברים בגלל המצב הנפשי המתיש.
- תחושת מוגבלות בתפקוד – קשיים בעבודה, בלימודים ובתחומי חיים אחרים הנגרמים על ידי הסימפטומים השונים.
מלחמת חרבות ברזל: אנשי המילואים שנלחמו נמצאים בסיכון גבוה לפוסט טראומה
בסופו של דבר,פוסט טראומה PTSD היא הפרעה טראומטית שפוגעת באיכות החיים, יוצרת סבל ומציבה אתגר יומיומי להתמודד עם סימפטומים נפשיים וגופניים מתישים ומלחיצים.
