עמותת אמפא, בניהולו של שאולי הרציק פז, מנהלת את בית החולים השיקומי אינטגרטיבי מדיקל קר ומובילה בארץ שיטה טיפולית אינטגרטיבית לפוסט טראומה. השיטה פותחה עוד לפני אירועי ה־7 באוקטובר, מתוך מסע אישי ותובנה אחת ברורה: כדי לרפא, חייבים לטפל באדם כולו – לא רק במחלה.
שיטה אינטגרטיבית: גוף, נפש ומשמעות
הטיפול משלב בין עולמות הרפואה הקונבנציונלית לבין עבודה רגשית, רוחנית וגופנית. מדובר באינטגרציה של פסיכולוגיה, עבודה עם נשימה, יוגה, סאונד הילינג, NLP, דינמיקה קבוצתית וטיפולים אנרגטיים. לצד אלה, פסיכולוגים מלווים את המשתתפים בכל שלב ומבצעים התאמה מוקדמת כדי לוודא שהמטופל יכול להכיל את המסע.
ייחודה של השיטה הוא ביצירת "קפסולה טיפולית" – סדנת עומק של חמישה ימים רצופים עם לינה, בה מתאפשרת צלילה לעומק החוויה בלי הצורך "לארוז" את הרגש בסוף שעה טיפולית. הרציק פז מסביר: "שעת טיפול רגילה זה כמו להגיע עם אקדח קפצונים למלחמת עולם. כאן אנחנו יוצרים מרחב בטוח, עם זמן ותמיכה, שמאפשרים לגעת באמת בלב הפצע".
היתרונות: לא רק טיפול, אלא חזרה לחיים
הסדנה לא מסתיימת אחרי חמישה ימים. ישנה תוכנית המשך של שנה הכוללת מפגשים דו־שבועיים, אירועים קהילתיים וטיפולים פרטניים במסגרת תוכנית "עמית". הכל נבנה כך שהחיילים לא רק יקבלו טיפול נקודתי, אלא יחזרו לתפקוד מלא – במשפחה, בעבודה ובחיים האישיים. "הניצחון", מדגיש הרציק פז, "הוא כשהלוחם חוזר להיות אבא לילדים שלו, בן זוג, עובד. לא רק לעבור טיפול ולעשות וי".
עבודה על הרגש: מותר לכעוס, מותר לצרוח
אחת מנקודות השבירה של השיטה היא מתן מקום לביטוי רגשי בלתי מתווך. אם יש צורך לכעוס – כועסים. אם צריך לצרוח – צועקים. הטיפול אינו עוקף את הכאב אלא נכנס לתוכו במלוא העוצמה. ההנחה היא שרק מגע אמיתי עם המקור יכול להביא לשחרור ולריפוי. לדברי הרציק פז, "אם לא נכנסת לעומק, לא באמת טיפלת. אתה יכול להסתיר את זה בכדורים או אלכוהול, אבל הבונקר הפנימי נשאר. אצלנו מאפשרים לגעת בלב הרעש".
איך זה נראה בשטח: הלוחמים מספרים
לוחמים שהשתתפו בסדנאות מתארים תחושות של שחיקה קיצונית, הימנעות חברתית וחוסר יכולת לתפקד – עד כדי הסתגרות מוחלטת בחדר. חלקם איבדו מקומות עבודה וזוגיות. בסדנה, הם מספרים, נפתח עבורם מרחב בטוח להשתחרר ולדבר על מה שחוו בקרב: אשמה על חיים שלא הצליחו להציל, כעס על המערכת, תחושות של חוסר אונים. מתוך ההתנתקות מהיומיום, הם הצליחו לגעת בעומקים שלא היו נוגעים בהם בטיפול רגיל. רבים מהם מעידים על שיפור של 100% ואף יותר בתחושת החיוניות והיכולת לחזור לשגרה.
במה זה שונה משיטות אחרות?
בעוד טיפול פסיכולוגי רגיל מוגבל בזמן ובזהירות הנדרשת כדי להשיב את המטופל מתפקד אחרי כל פגישה, כאן יש רצף טיפולי מרוכז ועמוק שמאפשר לא להשאיר "פצע פתוח". השילוב בין עולמות שונים, הליווי הפסיכולוגי הצמוד, והתהליך הקבוצתי – מייצרים יחד חוויה ייחודית שלא קיימת במסגרות אחרות.
הרציק פז מסכם: "הזמן לא מרפא. להפך, הוא מחמיר. ככל שמגיעים מוקדם יותר, כך ניתן לשנות את הדפוסים ולמנוע הידרדרות. הסדנה 'מתחילים מחדש' היא קריאה פשוטה ללוחמים – אל תישארו לבד. בואו".